29 мая 2025 г. в 11:43
Врачи - трансфузиологи Республиканской станции переливания крови подготовили для вас цикл просветительских постов о донорстве крови. Они хотят, чтобы вы заботились о своем здоровье, когда помогаете другим.
Начнем с обсуждения железодефицита у доноров крови. Ведь как развитие железодефицита, так и железодефицитной анемии – это осложнения донорства. А один из ключевых принципов Службы крови – забота о здоровье донора.
Хотя донорство крови признано безопасным для здоровья, частые донации могут привести к функциональным нарушениям. Многократные кроводачи могут вызвать дефицит железа из-за его потери в составе гемоглобина.
Общее содержание железа в организме у мужчин 50 мг/кг массы тела ( 4000 мг). У женщин 40мг/кг массы тела (2500 мг). При каждой донации цельной крови потеря железа составляет 250 мг ( 6% от общего содержания железа у мужчин , 10% - у женщин).
При ограниченной способности усваивать железо у регулярных доноров (особенно у женщин) это может быть причиной развития дефицита железа.
Побочные эффекты железодефицита проявляются следующими клиническими признаками:
усталость, нарушение толерантности к физической нагрузке, когнитивная дисфункция (снижение памяти, умственной работоспособности, внимания, сообразительности, способности к усвоению пищи), извращение вкуса (тяга и потребление непищевых веществ), синдром беспокойных ног, неблагоприятные исходы беременности.
В следующий раз поговорим об источниках железа в организме человека. Дадим рекомендации по питанию донора.